怎么把身体里的湿气排出去

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身体里的湿气排出去，是对身体有很大作用的。用的最多的方法是喝薏米红小豆粥，这些食物能起到除体内湿气的功效，原因是薏苡仁有利肠胃，消水肿，健脾益胃效果。，赤小豆有利水、消肿、健脾胃的功效。也可以进行理疗，如用艾条灸关元穴也是能起到除湿的作用的。

17小时前

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