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有鲜味的东西都有谷氨酸钠,谷氨酸钠是一种人体必须的氨基酸。不要吃那么多就好了。味精是纯粮食制作的,没有任何添加。木糖醇不要吃太多吧,任何东西都不要过量了,物极必反。
茶油是非常非常健康的油,比橄榄油有过之而无不及。
盐就是一般食用盐就好了,如果你碘过量,就不要买碘盐。
8小时前
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