誮誮公子 2星
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步骤/方式1
睡前用水温不高于40度的水进行泡脚,泡脚时可以煮一些生姜水兑入盆中,效果更好。
步骤/方式2
可以给脚部进行按摩,既能促进血液循环,也能消除疲劳。
步骤/方式3
多吃羊肉,虾,猪肝等,这些有温补作用的食物。
19小时前
回答问题
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