运动健身要吃什么

呵报复 2个月前 已收到1个回答 举报

久随你 5星

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运动健身是一项耗费体力的活动。要多吃含高蛋白的食物,比如牛肉,牛奶,鸡蛋等食物来补充消耗的体力,在饥饿时还应补充点巧克力。

21小时前

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