小体格 2星
共回答了94个问题采纳率:98.7% 评论
豆腐属于不增肥的食品,如果晚餐少量吃豆腐,有减肥作用。豆腐含有的蛋白质比较高,但也有一定的脂肪成分,少量食用的时候,脂肪可以被消耗掉,蛋白质则用于合成肌肉组织,不增加脂肪的比重。
不过晚上过多食用,则有增肥作用。晚上运动量减少,对脂肪和碳水化合物的消耗也会减少,如果在睡前过多食用豆腐,则有可能导致里面的脂肪成分在体内蓄积,诱发肥胖。
13小时前
再次拥抱吧 2星
共回答了256个问题 评论
豆腐含有大量的蛋白质和钙,吃豆腐对人体的健康有一定的好处,但是晚上的时候不建议一次吃豆腐过于太多,可能会引起消化不良,而且会阻碍人体对铁的吸收,所以在日常生活中,我们要适当的吃豆腐,不要一次性食量过多,晚饭后可适当的散步,促进消化吸收。
11小时前
回答问题
车企广告语经典语录
依舊潇灑
cs是什么专业
與妳無關
3个又和4个又分别念什么
鎇品娚
三个又念什么什么含义
软风弋江山
1804拖拉机配多大双缸旋耕机
暖心欧巴
19款泰山1804拖拉机带不带爬行挡
世界已没有
泰山1804拖拉机有气瓶吗
如若离开
泰山1804带多大的旋耕机
峩系鎏篟
潍坊泰山1804拖拉机参数
沒有溫度
泰山拖拉机1804多重
男孩的旧梦
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
格利高里 派克在赫本的葬礼上说了什么
1个月前1个回答
吴卓羲民国戏大丫鬟
原神45级能攒多少脆弱树脂
三分熟和五分熟区别
3个月前1个回答
原始森林公园可以玩多长时间
1个月前8个回答
怎样跳绳减肥
3年前1个回答
海蛎子扇贝海虹蒸几分钟
2个月前1个回答
魅族tof摄像头怎么用
杰大配过的角色