经常吃荞麦面好不好

臘毣尒亜 4个月前 已收到2个回答 举报
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不过迩迩 3星

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关于经常吃荞面好不好的问题，长石桥面好处很多，因为荞面属于粗粮，而且也不升糖，但是不能顿顿吃，天天吃，应该适当的吃，而且掺杂着别的粮食吃，以免单一的吃荞面对胃有影响，因为荞面比较硬。

21小时前

26

沉稳少废话 2星

共回答了210个问题 评论

好。这位朋友的问题是经常吃荞麦面好不好？

我的回答是当然好，荞麦面比精制白面做的面条要有更有营养，因为荞麦属于杂粮，而白面属于细粮。杂粮或者粗粮的营养成分要比细粮全面一些

19小时前

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