头伏汗蒸时间从什么时候起

屈辱的愛 2个月前已收到1个回答举报

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晓娟烟舞 4星

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我每年都会在三伏天出汗特别多，感觉汗出来身体很舒服，汗蒸并没有特殊的时间规定，头伏就是初伏开始，可以在上午8点到11点是可以汗蒸的。也可以晚上8点左右进行汗蒸。

根据自己的身体状况进行调整，可以防止引起对身体上的不适，汗蒸后6小时内不建议沐浴。

13小时前

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