喝粥的好处和坏处

白痴的承诺 1个月前已收到1个回答举报

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这冬天真冷 3星

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吃粥的好处第一容易消化，第二能够养胃，第三制作简单，并且在吃完粥之后刷洗碗盘的时候方便，因为粥内很少有油脂，而坏处几乎就是营养并不丰富，并且对于年轻人来讲，可能喝粥无法满足体力消耗的需求容易饿。

15小时前

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