长期熬小米大米黑米粥小孩长期吃好吗

易受伤害 3个月前已收到1个回答举报

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雨天不借伞 2星

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可以吃，但不要长期吃，会使孩子缺乏营养和微量元素，要注意孩子饮食的营养均衡，黑米粥有补气养血，养胃的功效，但黑米粥不太好消化，是可以适当的吃一点，但一定要煮烂，也可以在粥中加入虾皮儿，紫菜，豆类及绿叶蔬菜等含钙量较高的食物。

13小时前

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