沈腾减重成功的方法

斷翅也飛 3个月前已收到1个回答举报

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喊着堅強 1星

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减肥方法是168减肥法。

所谓168减肥法，是一种轻断食的减肥法，这是让减肥者在将饮食的时间调整在八个小时以内，也就是通过控制饮食的时间来促进身体减肥。八个小时之内完成一天的饮食，16个小时禁食。

5小时前

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