来姨妈可以吃三文鱼刺身吗

酿罪独浊 1个月前 已收到3个回答 举报
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微风轻柔 1星

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可以的，因为三文鱼刺身温度低，数量多，来姨妈吃了肚子会有饱腹感，还能缓解嘴巴口干，促进肠胃里矿物质吸收，提升食欲的

2小时前

50

北城往事 4星

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可以吃适量三文鱼刺身，三文鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充女性在来姨妈时丢失的能量和营养，而且三文鱼刺身可以增强食欲。三文鱼刺身中还含有大量的不饱和脂肪酸和花青素，可以提高机体的免疫能力，可以增强记忆力，还具有延缓衰老、护肤美容等功效。

女性在来姨妈期间一定要合理的饮食，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果

1小时前

2

君子上挽 3星

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来姨妈是可以吃三文鱼刺身我，虽然女生来大姨妈时是不建议吃生冷食物的，但吃三文鱼一般量不多的情况下是可以吃的

22小时前

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