柠檬味少年 3星
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1、材料:羊蝎子约3斤左右、洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒适量。盐、鸡精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉适量。
2、羊脊椎骨斩大件,冲洗干净,在凉水里浸泡少许,期间换水2——3次。3、凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。再继续煮20分钟,捞出。4、另起一锅,热锅倒油,放入洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒炝锅,炒香后,放入煮好的羊蝎子。5、翻炒少许。调入五香粉、胡椒粉、料酒,倒入煮肉的原汤,以没过肉为准。6、小火焖10分钟后,倒入温水,调入老抽,盖盖,继续用小火焖。7、小火焖到筷子能轻松扎透肉块为准。然后,在调入盐和适量的鸡精,即可。过程用了40分钟左右。
4小时前
十丈软红 3星
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准备食材:羊蝎子一根斩块、羊腿骨2根
调味品:草果1颗 肉蔻1颗 砂仁3颗 香叶5片 小茴香50粒 良姜一颗 八角2颗 花椒20颗 冰糖6颗 干辣椒3颗 桂皮1段 丁香4粒 孜然8颗 白胡椒6颗 白芷2片 生抽半汤勺 老抽2茶勺 料酒4茶勺 大葱段5段 生姜半颗 醋1茶勺
1、羊蝎子和羊腿骨用清水泡3小时以上,期间多次换水。
2、煮一锅热水,放入几片生姜,1汤勺料酒。等待水开了下入羊蝎和羊腿骨焯5分钟。用勺子撇去浮沫。
3、高压锅加水,待水开加入蝎子和腿骨,将所有调料压20分钟。 等待高压锅放气,加入盐,一勺醋,再次压15分钟关火即可。
4、吃的时候可连汤带肉放入火锅加热,可准备一些大白菜、豆腐之类的食材涮着吃
12小时前
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