乳酸菌饮料可以和水果一起在微波炉加热吃么比如果粒奶优和苹果有没有什么要注意的

吃掉榴莲 1个月前已收到1个回答举报

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男人涐想你 3星

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酸奶加热、营养减半酸奶以其独特的口感和保健作用深受人们喜爱，但有些人担心酸奶太凉，冷天吃了闹肠胃病，想加热后再吃，其实这种做法并不科学。

正常情况下，活性乳酸菌在0℃―4℃的环境中存活状态是静止的，但随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，使乳酸菌饮料成为无活菌的酸性乳品，其营养价值大大降低。体弱的老人或病人因怕凉不能直接饮用时，可在室温条件下放置一定时间后饮用，或适当用热水加温一下，但温度一定不能超过60℃。

4小时前

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