吃薏米血糖高吗

两情愿 1个月前 已收到2个回答 举报
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网络狠虚假 2星

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不高，吃薏米有助于控制血糖升高，日常生活中，多吃些五谷杂粮，有助于控制血糖，少吃白面和大米，多吃谷类和豆类食品和菜。

2小时前

40

草莓男友 2星

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吃薏米不会使血糖升高。

薏米属于一种粗粮类的食物，而且其中含有大量的粗纤维，通常可以促进体内湿气的排出并改善便秘等问题。糖尿病患者也可以正常食用薏米来调整体内代谢平衡，不必担心它会使血糖升高。

1小时前

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