吃什么治便秘最有效

羙如錵铥 2个月前 已收到2个回答 举报
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情画情歌 2星

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老生常谈的方法，我就不说了，要是管用，您也不会还在受困扰，您可以私信我，一步一步告诉您怎么做， 调理好便秘情况的。

19小时前

8

憾辤芣菿 4星

共回答了460个问题 评论

身体出现便秘，可能是身体胃肠蠕动降低，或者是胃肠道上火反应引起的肠道便秘，平时注意饮食卫生进行预防身体的便秘症状加重，少吃辛辣刺激性的东西，多吃含粗纤维比较丰富的食物，注意多喝水，是可以慢慢的改善身体的便秘症状，如果避免症状比较严重，使用润肠通便的药物治疗。

17小时前

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