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怀孕期间体内雌激素和孕激素水平增高,导致胃肠道平滑肌松弛,容易引导致食物在胃肠道内停留时间过久,引起便秘,而且怀孕期间活动量减少,长时间的久坐也会加重便秘的症状,建要多吃新鲜的蔬菜补充粗纤维的食物,促进胃肠道的蠕动,防止便秘。
13小时前
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