吃基围虾有什么好处和坏处

先交电费 1个月前 已收到3个回答 举报
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忧郁妹 2星

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好处：基围虾是高蛋白质低脂肪，吃水煮一斤基围虾的热量才80大卡，当饭吃都可以！

坏处：对海鲜基围虾过敏的人不能多吃！

18小时前

42

零散的爱恋 1星

共回答了180个问题 评论

吃基围虾有好处，但也有坏处。
明确吃基围虾有好处，但也有坏处。
解释基围虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的低脂肪食品，有助于提高免疫力、促进身体健康。
但基围虾也容易被污染，含有过量的汞和其他有害物质，食用过多可能会对身体造成危害。
基围虾是一种常见的海鲜，其营养价值很高，但由于水质问题和含有有害物质的可能，建议饮食中适量食用，尤其是孕妇和儿童更应该注意。
购买基围虾时，要选择品质好、来源可靠的产品，避免购买含有有害物质的产品。

16小时前

12

有路可退 1星

共回答了155个问题 评论

吃基围虾的好处，一是补充蛋白质等营养物质，二是解馋。

坏处，个别人吃了容易过敏。

13小时前

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