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首先，是抛球，抛球方位大约在头顶上方，在主力侧稍微有点离开身体的位置，高度大概是球拍举起来正好能打到的高度，不宜抛得过低，否则容易下网
握拍，一般是偏东方式反手，大陆式亦可
自球朝向发球者的一面向球的侧面击球，拍面由三点钟方向带到十一点钟方向，击球时应保证击球时手臂外转（当你送拍时，如果你的拇指朝下的话，你的手与手臂就是向外转。如果你的拇指朝上的话，你的手与手臂就是向内转，你就打不出你所要的旋转。），这时候如果你手腕戴着手表，这个过程你抬头应该能看到表的刻度。
在往前送的时候，多做一些向侧面刷的动作，就很容易打出侧旋了，侧旋球不要过快
我就是这样打的，我的二发侧旋就很明显，比赛中对方不容易抓到击球点攻击我的二发。
21小时前
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