古典健身和传统健身的区别

何苦情深 1个月前 已收到1个回答 举报

寂夢人 1星

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古典健美要求穿平短裤、内裤,强调的是全身线条的协调和美感,在比赛中要求肌肉展示时间为1~2分钟,主要展示全身肌肉。

而传统健美要求穿及膝沙滩短裤,强调的是上半身协调性和肌肉的美感程度,比赛展示时间为30秒,主要展示前肌、侧肌和后肌。

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