爱人难找 3星
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不要吃药。应该是坐太多或是长期维持同一姿势太久导致肌肉劳损,可以去医院检查下,做做推拿放松肌肉,平时多伸懒腰,缓解肌肉紧张感。做这个:站立,双手向上伸展,如果可以的话踮脚尖。应该可以缓解症状。
1小时前
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