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秦腔板胡拉发：“平腿式”身体坐下，两腿自然分开，左脚稍向前，右脚靠后，板胡放在左大腿弯曲处稍外。(或大腿面靠里三分之一处)这种姿势优点在于全身重心下移，腰腿部负担较小，演奏时活动范围大。 演奏时做到表情仪态自然大方，不必要紧张和做作。 注意不要斜肩，或左肩高于右肩。
这是我们演奏者不太经意的，但确实应该防止这类现象发生。 演奏时摇头晃脑，咬牙切齿，或各种与演奏无益的动作和行为是大忌。 一般讲拉弓开始，推弓结束。曲中强拍或强位置的音都须使用推弓演奏，弱拍或弱位置的音一般都须拉弓演奏。
当然若曲中需要特别强调的重音强音，一定使用拉弓或抖弓。
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