游泳长个子么

游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的

效果很明显的，游泳运动是全身运动，尤其四肢拉伸非常强。营养跟上，对青少年的成长发育都是非常有利的。当然，身高的决定因素还是基因。

长个子。

游泳对身体健康是非常有利的，他能够促进身体的增长，尤其是青少年，游泳对长身体是非常有好处的，所以建议年轻人积极参加游泳活动。

游泳可以长高，毕竟游泳也是一种运动方式，对于身高的增长是有一定的帮助的，当然，要想长高，除了采取一些必要的运动锻炼之外，还应该增加营养，多吃富含维生素的蔬菜水果。

游泳是一种很好的运动，可以帮助长高，但不意味着一定会长高。长大个和遗传，饮食等有关连。但游泳可以提高体能，练习肺活量，减肥塑型。

可以的，游泳他会让你的个子长得更高。因为这个游泳啊，它是全身性的运动，它也可以调动浑身的肌肉细胞而促进生长。当然啦，身高主要是遗传，看看你的父母，如果不太高的话，那大概率也不会长得太高。

发育的年龄并且超过20岁,游泳不能让人长高。可以在18岁时进行更多的锻炼,18岁以后可以促进骨骼生长、锻炼和补充营养。只有在充分吸收营养后,身体才会迅速生长,同时需要制定科学的健身计划。

游泳是可以达到长高的效果的。因为游泳可以促进骨骼的发育,能有效的促进身高发育的。还要调整好生活作息,有保证充分的睡眠,有利于身体发育。还可以打篮球或者跳绳等等,因为这样是可以促进腿部骨骼的发育的。