北笙南笙 3星
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三七粉早晚吃头可以。三七可用于治疗跌打淤血、跌打出血、产后出血、呕血、虚弱、免疫力提高、厌食、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。早上起床,吃大约三克三七粉。用温开水冲服。它能增强免疫力和抗衰老。晚上吃三七最好在饭前吃,这有助于改善睡眠。如果是饭后服用的,剂量不应该太大。睡前过度使用可能会导致失眠。
15小时前
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