我心有你 4星
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1 食物可以影响皮肤的颜色,但是没有单一的食物可以让全身皮肤白皙。2 一些富含抗氧化剂的食物,如绿茶、蓝莓、番茄等,可以帮助减少皮肤老化和色斑的产生。3 此外,多喝水、多吃蔬果、减少糖分和油腻食物的摄入也有助于保持皮肤的健康和光泽。同时,注意日常的护肤工作也是非常重要的。
2小时前
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