咬肌怎么变小

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在饮食习惯方面需要改变，也就是减少吃硬的食物，尽量吃柔软的食物，这样咬肌会随着其力量的减少，慢慢地体积会有所缩小，这是需要非常长的一段时间，才能得到形态明显改善变化。

19小时前

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