如何解决腹肌一大一小

曼陀罗空 3个月前 已收到2个回答 举报
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十年鸢歌 3星

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解决腹肌的一边大一边小，这是要加强平时的训练才可以的，比如说专门往哪个方向扭腰或者视频时多加强一些蛋白质的摄入都可以进行调整。

3小时前

28

扯痛了嘴角 4星

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腹肌大小不一可以通过运动的方法来改善。

1、运动：腹肌大小不一样，可以通过做体育运动的方式锻炼局部的腹肌，有助于形状的改变，比如说游泳、仰卧起坐或者是俯卧撑

1小时前

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