女人经常吃鲫鱼的好处

回憶那个吻 3个月前 已收到4个回答 举报
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此世你何存 2星

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女人经常吃鲫鱼有益。

因为鲫鱼肉质白嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素等成分，对女性的皮肤美白、养颜有帮助；而且，鲫鱼还含有多种不饱和脂肪酸，能减少血脂、血压，预防血栓。所以，女人适量食用鲫鱼有利于健康。

5小时前

17

淪落彼此 3星

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补充营养，补充人体的蛋白质，营养又健康，吃多也不会肥，鱼的营养特别全面，多趋于身体是非常好的，也非常的健康，鱼肉是优质蛋白

3小时前

1

萌萌甜甜圈 4星

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吃鲫鱼的好处就是，里面含有大量的蛋白质，可以美容养颜，而且肉质鲜美，尤其对于坐月子或者身体虚弱的女人常吃可以增强体质

1小时前

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聆听伤心 3星

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对美容养颜也有一定的好处。还可以改善身体虚弱。

1.鲫鱼汤营养比较丰富，含有非常丰富的蛋白质，能够起到催乳的作用，如果女性生产完以后乳汁比较少，可以适当地喝鲫鱼汤来促进乳汁的分泌。

23小时前

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