交谊舞女三步的基本教学文字

魔旳女人 1个月前 已收到1个回答 举报
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交谊舞又称舞厅舞，舞种有：三步、四步、探戈、伦巴、恰恰、吉特巴。女步的三步基本步，首先架型和手型要标准，女步的架型手型是：女步上身向后倾钭，与男步距离呈四十五度，胯部距离十公分，错位站立，右臂九十度举起，左臂平放，手心向下，下部微微下沉。

口令：一，二，三。英语口令：旺，兔，斯瑞。

一，右腿向左四十五度退一步，二，左腿和右腿並步立起，三，双脚放下。

一，左腿向右四十五度退一步，二，右腿和左腿並步立起，三，双脚放下。节奏三拍，运步时要有升降起伏感。

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