莪逃离叻 4星
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材料:大米不等,水适量,其他杂粮
做法步骤:
1.红豆10g,黑米10g,大米30g按量称好,前一天晚上放入冰箱冷冻室冻一晚上。
2.第二天一早,先用热水把焖烧杯焖热一下也就是烫杯约3分钟,用小奶锅把前一天冻的米豆用460ml左右的水煮沸,焖烧杯烫杯好水到净,就可以把煮沸的粥材料连同水一并倒入焖烧杯中。
3.数小时后,当当当,香香的黑米红豆粥好了!
4.大米燕麦红薯粥:大米25g,燕麦10g,红薯30g,同上。
5.枸杞红枣粥:大米30克,糯米15克,一点点燕麦(发现放了燕麦的粥比较粘,个人比较喜欢),3-4克枸杞,3颗大枣,同上。
6.香菇鸭肉粥:香菇2朵(前一天晚上用水泡好)、鸭肉3-4块(前一天晚餐吃剩下的姜母鸭)、大米30g、糯米15g。好香
7.红米红豆花生粥:花生10颗,红米30g,糯米20g,燕麦5g,(花生一定要提前泡一晚上)
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