含脂肪高的食物有哪些

莪贱祢就笑 1个月前 已收到1个回答 举报
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呀你真贱 3星

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高脂食物有动物肉类、油炸食物、植物类食物和其他食品等。

1.动物肉类：日常生活中最常见的有猪肉、羊肉、牛肉等，都属于高脂食物，相对来说，肥肉、猪油、牛油等含脂肪更多。另外，动物内脏、鱼籽、鸡蛋黄也属于高脂食物。

2.油炸食物：如油条、油炸丸子、薯条等。

3.植物类食物：如花生、杏仁、南瓜子、葵花籽、芝麻等。

4.其他：如奶油、糖果、巧克力、甜点等。

3小时前

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