正在坐月子的产妇应该吃什么饭最好

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月上重火 4星

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如果是正在坐月子的产妇，这个时候一定要注意营养饮食，这样有利于产后身体的恢复，比如可以吃一些瘦肉鱼肉，蛋类等。如果生产以后母乳喂养，可以多喝一些汤类食物，比如排骨汤，猪蹄汤，乌鸡汤等，不仅有利于产后身体的恢复，也有利于乳房泌乳。

15小时前

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