坐着双脚合十瘦腿吗

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不会瘦腿。
因为脂肪减少是需要全身性的运动和合理的饮食控制，单一的运动方式无法起到减肥的效果。
另外，坐着双脚合十时间长了还容易导致腿部肌肉僵硬和血液循环不畅。
如果想要瘦腿，可以尝试跑步、游泳、骑车等全身性的有氧运动，同时注意饮食的健康均衡，避免过度摄入糖分和高热量的食物。

11小时前

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