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多吃水果蔬菜,比如大白菜,小白菜,菠菜,茼蒿,生菜,油麦菜,西红柿猕猴桃,香蕉,马铃薯等等。如果是在减肥期间可以多吃低脂肪的时候,也可以多吃粗纤维的食品,但是尽量不要吃高脂肪,高热量的饮食有可能会导致身体过度的肥胖,患者也要增加运动锻炼。
6小时前
回答问题
脂肪低的食物
冰爽绿茶
脂肪含量低的食物有什么呢
为她变花
脂肪含量低的食物
男人强悍
哪些食物低脂肪
来者不拒
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