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瑶浴泡澡3-4天一次,泡澡可以改善机体的新陈代谢,缓解疲劳,而且泡澡以后皮肤会非常好。泡澡最好是3~4天一次就可以,而且每次泡澡的时间不要过长,20分钟左右就可以了。泡澡的时候也应该注意不要饥饿的时候或者是刚吃完饭就泡澡,应该选择在饭后1~2个小时进行泡澡。泡澡时候的水温不要过高,而且水位不要高于心脏。泡澡的时候也不要用力搓皮肤,这样是会造成皮肤损伤的。
3小时前
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