家有爱夫 4星
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西红柿是一种营养价值比较高的食物,从升糖指数来看,一般将升糖指数≤55的食物归为低升糖指数食物,而西红柿的升糖指数为15,所以西红柿属于低升糖食物。从含糖量来看,西红柿的含糖量并不是很高,大约是2.1%。
1小时前
巛猪小子 1星
共回答了163个问题 评论
答:西红柿升糖指数是极低的。
西红柿不具备升高血糖的能力,而且西红柿的矿物质和维生素含量非常高,还含有胡萝卜素和抗氧化剂,对人体营养十分丰富。
21小时前
七年久么 2星
共回答了234个问题 评论
西红柿升糖指数小于15,属于低升糖指数的食物。另外西红柿富含维生素C,有抗氧化的作用,其热量也很低。
西红柿为茄科茄属,一年或多年生草本植物;其原产于南美洲的秘鲁,后引入意大利、美国、老挝、中国等多个国家,现在世界范围内广泛栽培。其喜光,耐寒,适宜在富含有机质、排水良好、灌排方便、耕作深厚的土壤中生长。
18小时前
回答问题
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