一天一根玉米做主食够么

梦无声 1个月前已收到1个回答举报

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过度偏执 3星

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玉米也是能填饱肚子的，玉米所含的玉米黄质还有黄体素对人体都人体都是有益的，还能提高免疫。玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。我觉得应该可以

11小时前

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