大青芒热量

巳荿姩 1个月前 已收到2个回答 举报
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你一句晚安 4星

共回答了482个问题采纳率：90.7% 评论

每100克大青芒只含有16千卡的热量，

大青芒原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。

8小时前

21

伪装的暧昧 2星

共回答了295个问题 评论

热量不高，每百克青芒果仅含35卡路里，减肥期间也可以适当食用。如果你担心变胖。吃高热量食物一小时后可以适度运动。运动可以消耗热量。经常运动还能促进新陈代谢，提高身体免疫力。有助于健康。

6小时前

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