保护眼睛吃什么水果好

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礼拜一约会 2星

共回答了247个问题采纳率：92.7% 评论

蓝莓，桑葚，万寿菊。

21小时前

你给别人 2星

共回答了254个问题评论

可以多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃、橘子等水果，除了水果还可以多吃富含维生素A的食物，平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜。

19小时前

33

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