孕妇虾的做法

执意苦挽 3个月前 已收到2个回答 举报
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坏情绪 2星

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1、孕妇吃虾建议采用清蒸的方式，保证原汁原味的同时，也可以让虾肉更加鲜嫩。孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作，比如韭菜。

制作方法：将虾仁洗净，再抽去虾筋，切丝。再把韭菜洗净，切成大约2厘米长的段。然后给炒锅上火，放入葱、姜调味，出味后，放入需要炒的虾丝，倒入各种调料，再把韭菜下锅，急火炒几下，就可以出锅。

8小时前

40

袓國小花朶 3星

共回答了391个问题 评论

孕妇是可以吃虾的，虾含有很高的钙，孕妇可以适量的吃一些，制虾的做法可以进行清蒸，不要生吃虾，避免引起肠道不适，怀孕期间还要注意很多的事项，比如说要保持心情愉快，情绪稳定，睡眠充足，饮食合理，另外要注意，有些人吃虾是过敏的，所以要注意是否过敏。

6小时前

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