涐卜是小尤 2星
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步骤/方式1
6月龄+宝宝西兰花泥教程:
取西兰花花朵的部分,再切细
步骤/方式2
用盐水浸泡15分钟,再用流动的清水冲洗干净
步骤/方式3
开水下锅焯水断生(切记不要盖上盖子,防止发黄)
步骤/方式4
捞起放入蒸锅蒸10分钟,也是不要盖上盖子
步骤/方式5
蒸好的西兰花倒入辅食机,加少量温水,水要盖过最底层刀片,打成泥
步骤/方式6
打好泥加入1-2勺至调好的米粉中,再倒入2-3滴核桃油
步骤/方式7
搅拌均匀即可
22小时前
回答问题
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