清水微凉 4星
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食材清单
山药 15g 、 莲子 15g 、 芡实 15g 、 薏米 15g 、 茯苓 15g 、 白扁豆 15g 、 白术 15g 、 太子参 12g 、 山楂 5g 、 新陈皮 2g 、 白糖 50g 、 麦芽糖 10g 、 糯米粉 150g 、 粘米粉 150g 、 清水 适量
1.将山药、莲子、芡实、薏米、茯苓、白扁豆、白术、太子参、山楂、陈皮放入烤盘中90度烤1小时取出晾凉,倒入破壁机研磨杯磨至粉末状。
2.把第一步做好的混合粉、糯米粉、粘米粉、白糖倒入深碗中搅拌均匀,再加入麦芽糖、适量的清水搅拌、揉捏至光滑面团。
3.把面团分成50g/个的剂子,然后搓圆,月饼模具刷油,放入剂子压出花型。
4.把八珍糕放入垫了油纸的笼屉中,热水上锅蒸30分钟即可。
21小时前
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八珍茯苓膏是一种传统的中药膏状食品,具有养心、益气、调和气血、安神的功效。以下是八珍茯苓膏的简单做法:
所需材料:
- 人参10克
- 五味子10克
- 长白山茯苓30克
- 山药20克
- 甘草10克
- 红枣8个
- 黄精10克
- 糖适量
- 水适量
做法:
1. 将人参、五味子、茯苓、山药、甘草、黄精洗净,放入锅中,加入足够的水煮沸,改为小火煮30分钟至汤汁变为半透明状态。
2. 然后将红枣洗净,在汤汁中加入煮10分钟。
3. 将煮好的药材捞起,过滤掉渣,将汁液再次倒入锅中,加入适量的白糖,煮至熬浓成膏状。
4. 将煮好的膏倒入已经消毒的容器中,晾凉后即可食用。
这是一个简单的八珍茯苓膏做法,可根据自己的口味和身体情况适量添加或减少药材。同时,也要注意在制作过程中卫生和保鲜。
18小时前
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