怎么治疗痘痘

直入主题

先简单讲一下我走过的弯路。

第一次使用过的一个药膏，当时觉得超级有用，还以为自己终于有救了！结果后来才知道！这根本就是一个含有激素的药膏，让我的皮肤有很多黑色素的沉积！所以小伙伴们用药一定要了解清楚再用！

有段时间我看过很多医生，每次他们看诊，原因说来说去无非就是内分泌失调、激素分泌失衡雄激素过高、毛囊炎、血热、脾胃不足等等。大学时候在广东读书，去了专门看皮肤的广州皮肤病医院，开了一堆药膏，用着时候挺好，但是药一停，痘痘又开始疯狂的爆发。下面的药应该都很熟了吧！

医药品：维A酸乳膏/阿达帕林用的时候脸会很容易干燥，还一整天发红。班赛刺激性比较大，用的时候脸上的痘痘更严重，但是能把藏在里面的痘痘爆发出来，一次解决，但是真的是太恐怖，那段时间都没法出门。夫西地酸乳膏基本没有刺激性，比较适合敏感肌。但是这些药都是属于抗生素，不建议长时间使用，会产生耐药性。所以用久了就没用了。

护肤品：理肤泉的k乳。Dou＋A乳等等这一套系，都有尝试，但就只有K乳还算不错，但我是敏感肌，只能涂额头。

黛珂紫苏水，雪肌精，菌菇水，前两个都是高酒精浓度的，特别是雪肌精，味道真的上头，敏感肌也是伤不起。菌菇水我觉就那样吧，就是起到一点消炎的作用。

还有还有那个完美芦荟胶当时特火，我还特意找朋友帮我带了点，但是不能涂太久，它会附着在皮肤上，让你得皮肤无法透气，痘痘就这样给闷出来了

美容院：后来我还找了家美容院尝试针清！做过的小伙伴都懂吧！真的当时眼泪都疼出来了!要在给我一次机会选择我是不可能再去做的！不懂的小伙伴了解清楚了在尝试吧！不过效果虽然有，但是不推荐！没处理好容易留下痘疤！

当时朋友偶尔爆几颗痘痘就开始说严重啊怎么办啊！着自己的脸我真的是无力吐槽她了！跟我比算个球呢！

废话不多说上图

现在看这照片发现那时候都还算好的了！真正让我绝望得是下面的情况！

尝试各种祛痘方法失败后， 我妈不知道从福建老家拿了两小瓶中药祛痘膏，让我用，当时我根本不想用，对！就是那种用了太多药已经绝望的感觉。完全抗拒。但是我妈说老家很多长痘的年轻人用了都说有用，还说反正都试了这么多次了也不差这一次，指不定就有用呢. 我就抱着死马当活马医的心态尝试！反正也不是第一次尝试了!

结果用了半个月，没想到的是竟然有效果，而且比我想象中的好这么多！

那时候痘痘情况慢慢变好，但是以防万一痘痘又爆发。我还是一直坚持着用！

上面就是我自己的一个抗痘的历程，药什么的我就不说了，省的有人说我是推销什么药的！还有就是药虽然能起到治疗的作用，但日常生活习惯才是决定能否战痘成功的重中之重。

下面我就说说几点抗痘的经验给小伙伴们，希望大家能早日走出阴霾！

第一就是多喝水多喝水多喝水，重要的事说三遍！如果身体水分不足皮肤无法达到水油平衡，那皮肤表面就会分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞引发痘痘！

第二就是注意每日的排便！这是关联第一条，因为多喝水才有助于排便，把身体的有毒物质排出去，如果排不出去那就会以别的形式出现，比如长痘痘！

第三不要熬夜！！！现在年轻人大部分都有熬夜的习惯，但是熬夜容易降低人体免疫和新陈代谢等一系列问题，也是诱发长痘的一个关键因素！

第四注意饮食！一定药少吃辛辣食物这些都是大家知道的，不过还有一点就是一定一定少吃甜食！不要问我为什么，这是教训的经验！

第五刚出现一颗半颗痘痘的时候不要不以为然，一定要重视起来，不然你会发现脸上马上就会四五六七八颗的爆！

第六痘痘大颗红肿轻碰的时候还有点痛的时候千万不要去挤，这个时候正是炎症痘痘的时候如果去挤很容易就留下痘疤,那后面要修复就很麻烦！如果不小心弄破了一定要尽快用消炎类的药物！还有还有尽量不要用手去摸痘痘，手上的细菌可是很多的！

第七小仙女们长痘的时候千万不能化妆哦，化妆品在脸上一呆就是一整天很容易造成毛孔堵塞使痘痘更严重，千万不要为了一时的美而葬送一生的美哦！

大家如果还有什么疑问都可以一起探讨！有什么更好的经验也欢迎分享！

我之前也是长痘痘，后来经过内调外养就好了，记得不要熬夜，可以加我了解一下。

不管是轻度，中度还是重度，在生活中都应注意这些事情，能很好的改善敏感肌哦！1、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。2、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

3、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。
建议用资宝莱面膜和冻干粉，这样皮肤就不会长痘痘了

很多小伙伴在后台私信颐莲说，经常会被痘痘困扰，太影响颜值了，想问怎样才能有效去除痘痘，拥有好的肌肤呢？

其实痘痘肌氛围很多种，从微粉刺到痤疮症状都不同，而且长痘痘的位置不一样，带来的身体隐患征兆也不一样哦~

不管什么类型的痘痘，都要谨慎用一些市面上乱七八糟的产品，或者去一些祛痘中心，就怕钱花了一堆，痘痘却变得越来越严重了。

什么是痘痘？

先来看下，何为痘痘？痘痘是由毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤疾病。医生们常说的痤疮就是痘痘，又称青春痘、结节或粉刺、毛囊炎。

而痤疮的形成和荷尔蒙分泌、外部刺激、心理压力过大以及不良生活习惯等因素密切相关。

尽管痘痘大多数是有自限性的，后遗症却可以持续终生，如痤疮形成的痤疮瘢痕。

敲重点：用手挤痘痘是痘痘瘢痕的元凶，也就是所谓的“人工炎症”，很可能导致大面积的炎症和痤疮，甚至皮脂腺囊肿。所以，大家一定要控制住自己的双手，忍住 忍住 再忍住！！！

如何护理痘痘肌？

小伙伴们如果不卸妆就过夜，或者卸妆不彻底，都会导致毛囊堵塞，油脂代谢不畅，从而憋出痘痘。所以仙女们，卸妆必不可少哦~~

NO.1 做好肌肤清洁

小伙伴们，光卸妆对肌肤的清洁力度是不够的，还要使用适合自己的洁面产品哦。可以选择含有月桂酰肌氨酸钠、辣木籽提取物等成分的洗面奶，可以有效净化毛孔，且成分温和~

NO 2 抗痘神器

长痘之后可以选择有效抗痘成分的产品，比如：皮傲宁、金缕梅、果酸等等，皮傲宁是日本皮肤科认证的，抗痘有效的成分。

NO 3 皮肤的后期修复

痘痘消退后，皮损皮肤愈合的后期，皮肤多少都会出现一些色沉、红斑、有的严重一点会导致皮肤屏障的受损，都需要进一步修，以控制痤疮的复发。这个时候，我们就可以使用一些修复肌肤的产品，比如颐莲的医用冷敷贴，加快皮肤的自我修复。

最后给痘痘肌一些贴心小提示：

1.控制饮食！一定要少吃糖，高GI食物。

2.不要乱挤痘痘，容易导致红肿发炎。

3.注意防晒！

4.不要乱用三无祛痘产品，不要盲目刷酸。

5.饮食！ 多吃蔬菜清汤烫蔬菜多吃水果，不要熬夜不要熬夜！

6.运动！运动是最好的良药，加速新陈代谢，皮肤状态会更好！

很多朋友可能不知道，其实水杨酸精华对于我们去除痘痘是有很大的帮助的。所以我们如果出现痘痘的话，可以将水杨酸精华倒在化妆棉上然后进行湿敷，也是能够很好地祛痘的。

现在市面上的祛痘药膏也很多，比较常见的就是维A酸类的药膏，这类药膏能够有效杀除我们痘痘里的细菌，抑制脸上痘痘的生长。但是，这类药膏一般都需要避光使用，这一点是需要注意的。

长痘的直接原因，就是因为毛孔堵塞。正确的祛痘方式有很多种，但大部分人都完美避开，并且在错误的祛痘道路上越走越远。

痘痘的学名叫做痤疮，是毛囊炎的一种，主要细菌就是痤疮丙酸杆菌，另一种有真菌引起的毛囊炎叫做真菌性毛囊炎，要想知道自己属于哪一种，最稳健的方法就是先去就医，之后再根据自己的情况来应对。

首先就是用酸类清透毛孔、继而清除痘痘，后续维扬，根据你痘痘的情况来综合治疗。

治疗痘痘，除了控制新长的痘痘，还要清除以前就存在的微粉刺，疗程比较长，需要3-6个月，要在医生的指导下坚持治疗，不可间断，以减少病情复发。

进行物理治疗的患者，需按照疗程定期治疗。

各型的痘痘都有高效的疗法，重要的的是坚持规范治疗。

2、痤疮的外用药物具有一定的刺激性，第一次使用外用药物时，如（ 克痤隐酮凝胶），建议先取耳前部位少量试用，如没有刺痛烧灼感，则扩大面积，继续使用。如有，则清水洗去。 阿达帕林凝胶晚上睡前使用，能耐受情况下，可以全脸长期使用。 夫西地酸乳膏、 过氧苯甲酰凝胶等，白天用于长痘痘的部位。

3、服用异维A酸期间会出现皮肤干燥、唇部脱皮等不适，需要加强润肤护理。比如涂润唇膏，涂润肤乳。

必要时联系医生或者面诊复诊，调整药物用量。

4、选择温和洁面产品，温水洗脸，每天2-3次为宜。

不要用手指挤压皮损。

禁用含有激素的外用药膏。

使用清爽或质地比较细腻的护肤产品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

脸上长痘痘也就是痤疮，也叫做毛囊炎，在临床上一般多发生于青春期男性和女性，因为这个时候皮脂腺分泌旺盛，治疗的方法也比较多，可以口服抗生素或者是外用抗生素的软膏，也可以配合口服清湿热的中成药，对于痘痘不能用手挤压，以免形成痘痕或者是形成感染。