什么食物富含维生素a

舞孤独 3个月前 已收到1个回答 举报
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讨厌你时光 2星

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富含维生素a的有，水果：梨、苹果、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏子外，大多数黄色水果一份含有的维生素A不足400单位。蔬菜：马铃薯、大白菜、荠菜、西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜等；植物：绿豆、大米、核桃仁。

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