酸梅泡水喝的正确方法

君知妾心疾 1个月前 已收到1个回答 举报

仁爱的魔鬼 2星

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材料:

腌制过的酸梅7粒,腌制过的柠檬2粒,茯苓10克,红糖适量。

做法步骤:

01,把全部的食材准备好。

02,柠檬切成小片。

03,酸梅捏成梅泥。

04,把这三样食材放进锅里。

05,加水,水和食材的比例是10-1,盖上盖子大火煮沸转小火。

06,炖15分钟左右,打开盖子放红糖进去。

07,再盖上盖子小火煲5分钟左右,熄火。

08,把梅子茶过滤出来,倒到瓶子,晾凉后放到冰箱。

09,4个小时左右就可以拿出来饮用了。

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