全身运动都有什么

矫情欲火 3个月前已收到1个回答举报

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幸福暗影 1星

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锻炼全身的运动有游泳、打篮、打羽毛球、打乒乓球、打排球、跑步、踢足球等，这些项目的运动，能够调动全身的肌肉，达到全身肌肉运动的目的。

13小时前

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