仍觉不够 3星
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简化太极拳24式打一遍,根据快慢应该在七八分钟左右,如果是平常打拳锻炼,可以适当放松,放慢速度,而在有些比赛或者竞演等活动,一般都会规定一个时间限制,一般要求六之内分钟完成,当然,打一套拳的用时,一般是因人而异,也根据当时的情况而定,没有固定的标准。
12小时前
守以隐江古 3星
共回答了376个问题 评论
简化太极拳如果是带音乐打一般6分钟左右打完。但是如果想真正锻炼身体且打出太极内劲最好不要带音乐!一个人找一个避静空气新鲜的地方,缓缓的慢慢的把自己溶入天地这个大太极体系中,结合自己身体的小太极慢慢地舒缓地打三遍24式最起码要40分钟!
11小时前
回答问题
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