什么食物含钾最多

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我的好菇凉 2星

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含钾高的食物有肉类，青菜，水果，豆类等，水果中香蕉草莓葡萄的含钾量也非常丰富，菠菜山药，大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，玉米面粉中也含有一定量的钾，如果出现低钾症状，会出现乏力无力，头晕，恶心，腹胀等现象，可以通过食物进行补钾，也可以口服一些药物。

5小时前

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