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一、鲢鱼的禁忌：
1.鲢鱼是发的，有老病，或老伤的人不能吃。
2.肥胖者不宜多食鲢鱼。鲢鱼味甘补益，又温里开胃，多食使人肥胖，还可聚湿生痰。
3.鲢鱼不宜与牛羊油、肝或鹿肉一起食用。
二、吃鲢鱼的好处：
鲢鱼性味甘、温。具有补脾健胃，除水散寒、疏肝解郁、滋润肌肤之功效；用于脾胃虚弱、大便溏泻、皮肤枯燥及脾胃气虚所致的纳少乳缺。
1.鲢鱼肉质细嫩鲜美、易消化，对营养不良、身体虚弱及产后妇女有很好的食疗功效。
2.鲢鱼内含有的蛋白质、多种维生素、矿物质及氨基酸是人体必须的营养物质，鲢鱼入肺、脾经，对胃寒腹痛、肺寒咳嗽、皮肤粗糙无光泽均有治疗作用。
22小时前
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