浅滩亡鱼 5星
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【苹果溶豆】
鸡蛋清两个,婴儿二段奶粉30克,甘汁园玉米淀粉12克,苹果泥30克,柠檬汁5滴
【菠菜溶豆】
鸡蛋清两个,婴儿二段奶粉40克,甘汁园玉米淀粉12克,菠菜泥30克,柠檬汁5滴
【紫薯溶豆】
鸡蛋清两个,婴儿二段奶粉30克,甘汁园玉米淀粉12克,紫薯泥30克,柠檬汁5滴
【具体做法】
1、准备好所有的食材,苹果和紫薯上锅蒸熟,菠菜焯水去草酸再用。
2、苹果和紫薯加入少许开水用料理机打成泥状,菠菜加入少量开水搅打成菠菜泥。
3、分别在苹果泥、紫薯泥、菠菜泥中加入奶粉,由于菠菜泥比较稀,所以需要多加一些奶粉,拌好的果蔬泥不能太稀,最好的状态是呈酸奶的浓稠状。
4、鸡蛋清打在无水无油的盆中,盖上保鲜膜先放入冰箱冷冻15分钟左右,蛋清表面出现冰渣,这种程度有利于打发,蛋清中不可以有蛋黄,滴入5滴柠檬汁,打蛋器中速搅打。
5、搅打至蛋清呈丰富的泡沫状,加入玉米淀粉,继续用打蛋器中速搅打。
6、一直搅打至蛋清呈硬性发泡,提起打蛋头呈短而小的小尖尖。
7、将果泥或者蔬菜泥倒入蛋清中翻拌均匀,千万不要随意搅拌,一定要用炒菜的手法去翻拌。
8、选择自己喜欢的裱花嘴,将奶糊装入裱花袋,挤在垫好油纸的烤盘上,没有裱花嘴,可以直接装入裱花袋挤圆形。
9、烤箱预热100℃,放入中层烤55分钟,放凉之后溶豆就会很轻松地脱离油纸,烤好的溶豆是酥脆入口即化的,如果中间还有些软,可以放入烤箱继续烤几分钟。
做好的溶豆装入保鲜盒或者保鲜袋保存,吃上一个星期是没有问题的,做溶豆剩下的蛋黄还可以用来做蛋黄溶豆或者蛋黄饼干。
6小时前
红颜很多 1星
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溶豆的简单制法:
1、准备所有材料。注意如果你是新手请提前把烤盘铺好油纸、装好裱花嘴、裱花袋,以免后面手忙脚乱。
2、南瓜取50克洗净切块,蒸熟,放料理机,加一点点水,打成南瓜泥,可以过滤一下以免有茎(否则渣很容易堵塞裱花嘴,很难出形状),取过滤后的南瓜泥30g备用
3、奶粉和淀粉过筛加入到南瓜泥中,切拌均匀,用刮刀翻拌均匀无粉粒备用,蛋清加柠檬汁几滴,分两次加糖,打发到硬性发泡,即拉出小尖角状态。(剩余蛋黄拿去炒着吃吧)
4、取1/3蛋白糊到南瓜糊碗里切拌翻拌均匀,翻拌要快速,一定不能画圈圈,避免消泡,再全部倒回蛋白糊中,快速轻柔翻拌,大概10几下,不到20下就要混合好,动作要轻柔快速翻拌切拌均匀成南瓜面糊,不要画圈搅拌。如果这个时候发现消泡了,那就别装裱花袋了,因为不会成型。
5、(提前预热烤箱上、下火100度)快速装入裱花袋,我用的中号花嘴,右手带手套防止融化。烤盘铺油布,挤出花型,这个量大概可以同时挤烤箱自带烤盘两盘的量,分两层放,上下火100°烤60分钟。烤完,再焖5分钟后,取出。烤好晾五到10分钟,嘎嘣脆呀。晾10分钟后装密封瓶,防止受潮不脆了。
4小时前
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