迷失的流星 4星
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油麦菜是一种低热量,富含多种维生素和矿物质的蔬菜,一般100克油麦菜大概热量在20卡左右,油麦菜有清热解毒,利尿消肿的功效,特别适合夏季,可以促进胃液和胆汁的分泌,促进消化,油麦菜中含有镇静安神的营养物质,可以帮助睡眠,预防失眠,油麦菜有利尿消肿的作用,对于高血压高血脂的人也是比较好的一种蔬菜,含有丰富的膳食纤维,可以消除脂肪,有利于减肥。所以更贵
1小时前
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